가슴 수술 후 회복 과정 문의
문의
안녕하세요. 사무직 직장인이라 휴가를 한 번에 길게 쓰기가 어려워서 나눠 쓰려고 계획 중이에요. 가슴 보형물 수술을 하고 나면 몇 주 차에 어떤 동작까지 해도 되는지 미리 알아 두면 일정을 짜기가 훨씬 편할 것 같아요. 노트북 가방 들고 출근하기, 지하철 손잡이 잡기, 장 본 짐 들기, 운전 같은 게 각각 언제쯤 가능한지 궁금해요. 주차별로 대략이라도 안내해 주실 수 있을까요?
병원 답변
안녕하세요, 유앤유성형외과입니다. 본원에서는 보통 이틀 뒤 가벼운 산책부터 시작해, 사무직은 3일~1주, 팔을 많이 쓰는 일이나 육아는 1~2주, 운전은 평균 2주 전후에 복귀하도록 안내합니다. 첫 1주는 세수와 식사처럼 팔을 어깨 아래로 쓰는 동작만 하시고 무거운 물건은 들지 않습니다. 2~3주에는 가벼운 집안일과 천천히 팔을 머리 위로 올리는 동작이 가능해지고, 1개월 뒤 하체와 코어 위주 필라테스, 2개월 뒤 달리기, 3개월 뒤 상체 웨이트 순서로 집도의와 상의해 늘려 갑니다. 붓기가 오래가면 각 단계를 조금씩 늦춥니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.