수술 후 옆으로 자는 시기 문의
문의
안녕하세요. 평소에 옆으로 누워서만 자는 습관이 있어서, 똑바로 누우면 잠이 잘 안 오고 자다가도 저도 모르게 돌아누워 있어요. 가슴 수술을 앞두고 이게 벌써 걱정이에요. 가슴 수술 후 옆으로 자는 건 언제부터 되나요? 자다가 무심코 돌아누우면 보형물 위치가 틀어지는 건 아닌지도 걱정되고요. 그 사이 베개를 양옆에 받치는 식으로 버티는 방법이 있을까요?
병원 답변
안녕하세요, 유앤유성형외과입니다. 옆으로 눕는 자세는 본원에서 수술 후 3개월 정도 피하시도록 안내하고 있습니다. 그전에는 등을 대고 상체를 약간 세운 자세로 주무셔야 붓기가 빨리 빠지고 보형물이 한쪽으로 쏠리지 않습니다. 옆으로 자는 습관이 있으시면 양옆과 무릎 아래에 베개를 받쳐 몸이 돌아가지 않게 해 두시면 한결 수월합니다. 3개월 뒤 몸을 돌리기 시작할 때도 가슴 아래와 등 뒤에 베개를 받쳐 체중이 가슴에 실리지 않게 하시고, 엎드려 자는 자세는 그보다 늦게 진찰 때 확인받은 뒤 시작하세요. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.